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• 坐月子不能吃生冷食品吗

  中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 中、西观点看坐月子禁忌(二)

  西医篇 关于筋骨酸痛的部分，主要是因为生产时，身体产生松弛素让关节、韧带放松，而这些部分放松后，可能会造成筋骨方面的伤害，所以妈咪产后的确比较容易有筋骨酸痛的情形。...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 中、西观点看坐月子禁忌(一)

  因孕育胎儿的关系，女性荷尔蒙会持续大量分泌，且随着周数，整个子宫不断被撑大。生产时，身体会分泌松弛素，让骨盆关节、韧带比较松弛，以利于胎儿娩出，加上过程中妈咪会大...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 坐月子不必顾及几种禁忌

  为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……其实，这些禁忌真的不用太过顾及！ 误区一 月子里不能受风受凉 坐...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 产后乳汁不足喝碗红小豆粥

  中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 科学坐月子四问四答

  产后容易出汗，头发容易脏，因此要经常清洗头发，由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。 当然可以在洗澡时洗头，也...

  0产后护理 / 2022-11-29