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• 哺乳妈妈5款美味催乳食谱

  要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，乳妈妈的营养非常重要哦，来看看一下营养美味的食谱吧！ 芙蓉鲫鱼 材料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 剖腹产产妇饮食宜忌有讲究

  朵朵妈一个劲地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能随心所欲。朵朵姥姥开导了半天不见效果，于是板着脸说：你这还算好的，要是的人吃的禁忌更多，更不能随心所欲，就知足吧。...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 素食月子餐产后瘦身更健康

  月子餐 产后更健康 寒冬冷飕飕，麻油鸡之类药膳补品大受欢迎。不过，坐月子妈咪这时候可千万要忌口！台北慈济医院营养学专家表示，门诊里常有孕妇问到吃素会不会营养不良？素...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 产妇没奶水吃什么催奶？

  怎么吃才能有奶水，这是很多哺乳期缺乏奶水的的共同心声，以下就谈谈什么食物具有较好的催乳效果。 大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 为何中国产妇偏偏要坐月子

  中国人自古就很重视。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 产后要做哪些骨盆恢复锻炼

  在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行修复...

  0产后护理 / 2022-11-29