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• 产后如何催奶？汤水方法催奶

  很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是的产妇，如果不知道吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何呢？在此为...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 美容食谱再造靓女

  爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 今冬有点冷 月子怎么坐？

  冬天，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 产后子宫复原密码

  文 / 长庚纪念医院林口院区 妇产部产科 王兆宁医师 首先恭喜各位妈妈，经过漫长的9个月等待，终于为家庭添加一位新成员。但是，许多妈妈在欢喜之余，开始发现一个问题：为什么我...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 健康美丽月子餐

  文 / 林玉君、蔡坤展 虱目鱼蚵仔咸粥 材料 虱目鱼肚1个 蚵 100公克 蓬莱米 1/2杯 芹菜末、嫩姜丝少许 油葱酥 少量 调味料 盐、白胡椒粉各少许 作法 1.虱目鱼肚切成4块。蚵洗净。蓬莱米...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 轻松享用月子餐

  文 / 林美慧、柯俊年 食谱摘自 / 健康漂亮坐月子 积木文化出版 花生炖猪脚 材料 猪脚 120g 黄豆 30g 香菜 少许 调味料 酱油 3小匙 駂糖 1小匙 八角 1粒 作法 1.猪脚去毛、洗净，放入沸水中...

  0产后护理 / 2022-11-29