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• 3款减肥食谱 2个月甩掉30斤

  成功与否，饮食调节很重要。下面摇篮网给您介绍三款，让你两个月甩掉30斤赘肉。 A：翠丝银针 原料：绿豆芽菜150克，芹菜50克。调料:植物油20克，盐1.5克,味精0.5克。 做法：芹菜洗净...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 减肥：7天3公斤 1周蔬菜瘦身汤

  生完宝宝你的身材走形？腰上的游泳圈叠了厚厚一堆？想减肥却不知道从何下手？感觉困难重重？效果却微乎其微？没关系！其实之所以出现这些情况主要是因为你不再有大把的精力和...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 8款瘦身汤 养颜又解暑

  产后有新招儿，给您介绍8款，让您越喝越瘦。恢复产前完美身材。 1、一品芋头汤 材料： 芋头半斤，干贝2粒，蛤蜊4两，蒜头6小粒，鸡胸肉4两，玻璃纸一张，猪蹄半斤，高汤6杯，鱼翅...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 想瘦就喝汤 10道瘦身汤

  减肥期间早餐1到2个水果，中午正常吃饭，晚上喝以下任一种，大概保持在八分饱，长期保持就可以让你既窈宨又美丽健康了。 1.养颜减肥鸡汤 功效： 清肺化痰、健脾、去水肿、养血、...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 美味减肥南瓜奶

  关注瘦身常识的妈咪都知道，越是减肥期间越是要重视早餐，这一款南瓜牛奶含丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物和多种营养，饱腹感也较高，早上来一杯，香甜可口，热量又很低，...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 主食减肥的秘密渠道

  很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。 实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制...

  0产后美体 / 2022-11-29