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• 产后新妈妈每日10分钟 轻松瘦小腹

  经历怀孕生子的妈妈们，在体验人生喜悦和欢乐的同时，也会为产后小腹突出的问题而烦恼。望着自己突出的小腹，新妈妈们烦恼之余还能做些什么呢？ 39育儿小编给各位产后新妈妈们推荐几组产后美体瘦小腹的运动...

  产后 美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后恢复迷人身材八个运动

  生完宝宝之腰部的肉松松垮垮，肚子好像总也缩不小，各位妈咪应该也经历过这种情况，那么有什么办让妈咪恢复到产前的迷人身材呢?下面的8个动作，让你恢复迷人身材! 1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天，回到...

  产后 美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后修身第一课 认识产后肥胖

  产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因，因此产后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在预防和减肥原则上也就大不相同了。...

  产后 产后美体 漂亮妈妈 修身第  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后“紧腹束腰”害处多

  不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非...

  产后 “紧腹束腰” 害处  0产后美体 / 2015-01-10

• 让产后乳房更美的五大办法

  哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。...

  产后 产后美体 产后乳房  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后瘦身不应太依赖收腹带

  许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上收腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。...

  产后美体 收腹带  0产后美体 / 2015-01-10