当前位置：_分娩产后_产后美体_当前栏目

• 产后常穿束缚带小心损伤盆底

  在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤，而如果产后常穿束缚带将会损伤盆底。...

  穿束缚带 产后穿束缚带 束缚带注  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后做健身操 有助于恢复体型

  怀孕、分娩、到坐月子，你为了宝宝的健康，拼命地进补，体形发胖。如何在产后尽快恢体型，是每个妈妈苦恼的事情。 在月子里适当做一些产后体操，有助于恢复体质、体型。 体操的重要性并不亚于营养，它可以...

  产后 健身操  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后妈妈粗腿变细妙招

  不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐，恢美腿的风采也并非一件难...

  产后 妈妈 粗腿  0产后美体 / 2015-01-10

• 简单易行的月子保健操

  坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助，下面的月子保健操可以帮助产妇增强体质，减少压力、放松心情。...

  产后 月子 保健操  0产后美体 / 2015-01-10

• 消除妊娠纹 两招管用

  中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授表示，临床上经常有产后女性为妊娠纹求诊，她们之前也试过各种方法，可仍然不能消除妊娠纹，可见广告宣传所谓的效果并没有科学依据。...

  妊娠纹 产后  0产后美体 / 2015-01-10

• 新妈妈减肥莫用腹带勒

  很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助...

  新妈妈 减肥 腹带  0产后美体 / 2015-01-10