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• 产后饮食减肥能够轻松变瘦

  很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产...

  产后 减肥  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后减肥不妨试试“心理操”

  减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套...

  产后 产后美体  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后用腹带：赶晚不赶早

  腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。 此外，恢复的快慢与产妇的年龄、...

  0产后美体 / 2015-01-10

• 产后运动,助你重塑“小蛮腰”

  俗话说"男人头,女人腰"腰部曲线是评价一个女人是否完美的重要标准,不论是曾经的"楚王好细腰,宫中多饿死"还是"引得无数英雄竞折腰...

  产后美体 运动 “小腰精”  0产后美体 / 2015-01-10

• 新妈妈哺乳期不宜做的四件错事

  进入哺乳期后，新妈妈往往把注意力全放在宝宝身上，而放松了对自己的“要求”。其实哺乳期妈妈的一些行为，直接影响着宝宝的健康，这期间，新妈妈在“衣食用行”上仍需谨慎。...

  相关文章 哺乳期 节食  0产后美体 / 2015-01-10

• 生产后皮肤松弛应该怎么办

  许多年轻妈妈夏天没了自信，怕别人看见自己难看的腹部。有的人隐约感觉到老公对自己的热度下降。在收获可爱宝宝的同时，却付出了巨大代价。产后皮肤松弛问题令妈妈们烦恼不已。...

  产后 皮肤  0产后美体 / 2015-01-10