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• 产妇不宜吃味精和麦乳精

  味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。...

  哺乳 饮食 产后  0产后饮食 / 2022-11-28

• 产后抗斑食物TOP排行榜

  爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素Ｃ的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加。...

  妊娠斑 产后 美容  0产后饮食 / 2022-11-28

• 新妈妈食用的蔬菜有选择

  营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多...

  饮食 产后 新妈妈  0产后饮食 / 2022-11-28

• 产妇食用鲫鱼比鲤鱼更安全

  俗话说，“南鲫北鲤”。南方人说鲫鱼好吃，北方人却认为鲤鱼好，那么在这场PK中，到底谁能取胜呢？...

  产后 产妇 饮食  0产后饮食 / 2022-11-28

• 产后及哺乳妈咪补钙套餐

  产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。...

  哺乳 产后 补钙  0产后饮食 / 2022-11-28

• 新妈妈活力十足的饮食重点

  产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件，（1）、补充因生产所消耗的体力；（2）、可充分制造乳汁；（3）、避免发胖。...

  营养 饮食 产后  0产后饮食 / 2022-11-28