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• 女人"坐月子"最好每天吃六餐

  良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。 新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因...

  产后 坐月子 饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• “坐月子”吃得不能太精细

  在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。提醒，产妇在坐月子期间...

  坐月子 产后 饮食  0产后月子 / 2015-01-10

• 细数月子里的麻烦事

  别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了，一切就万事大吉了。...

  月子 麻烦事 坐月子  0产后月子 / 2015-01-10

• 会阴侧切术的月子护理

  听妈妈讲，她们以前那年代女人生孩子根本就没“侧切”这个词，但到了我们这一代，90% 的女人在生孩子时却都要挨一刀。...

  会阴 侧切 月子  0产后月子 / 2015-01-10

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  走出月子里5大营养误区

  宝宝终于出生了，新妈妈满心欢喜地希望给宝宝一个健康的身体，渴望宝宝能茁壮成长。如何在月子里妈妈吃的既营养又健康，已经成为很多新妈妈的一大难题，因为只有妈妈营养健康，宝宝才会从中受益。 其实很...

  坐月子 营养 误区  0产后月子 / 2015-01-10

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  新妈妈冬季坐月子的9大注意！

  冬季新妈妈该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢？那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。 寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖...

  新妈妈 冬季 坐月子 注意  0产后月子 / 2015-01-10