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• 孕中期孕妇最需运动

  妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，进行力所能及的锻炼。...

  孕妇运动 孕中期  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期尿液检查应持之以恒

  怀孕中期，准妈妈对尿液的检查应持之以恒，一个月至少一次。...

  孕中期 尿液检查  0孕期保健 / 2015-03-25

• 准妈妈：孕中期应多吃健脑食品

  准妈妈进入孕中期，下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，这...

  孕中期营养 孕中期吃什么 孕妇饮  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期准妈妈的高钙食谱

  成为幸福的准妈妈，补钙可不要忽略，因为小宝宝的骨骼发育全依赖于妈妈的营养供给，如果钙量不够，腿脚抽筋的情况可就全来了。究竟哪些食物能补钙呢？下面的食谱可是补钙的能手。...

  准妈妈 补钙 抽筋 食谱  0孕期保健 / 2015-03-25

• 迎战孕期常见心理问题--孕中期

  怀孕了！它是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月，她们不仅身体发生了巨大变化，心灵也受到了不同寻常的震撼，随之产生很多心理问题。要知道，孕育一个小宝宝，只靠充足的营养还不够，更需要愉快的心情...

  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期是纠正补充营养的最佳期

  孕中期准妈妈的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充的大好时期，要充分利用此期，纠正早孕呕吐期造成的电介质紊乱，弥补早期营养素的丢失，...

  孕中期的饮食 孕  0孕期保健 / 2015-03-25