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• 孕中期膳食宜荤素兼备

  孕妇怀孕4个月后，妊娠反应减弱，食欲好转，体重迅速增加。这时，胎儿生长也较迅速，每天体重增加10克，至妊娠7个月，胎儿体重达到1000克，大脑也进一步发育。...

  孕期饮食健康 维生素 孕期营养  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期的五大膳食要求

  在孕中期，胎儿的生长速度逐渐加快，体重每天约增加10克左右，胎儿的骨骼开始钙化，脑发育也处于高峰期，因此，孕中期，更需要母亲提供足够的能量和各种营养素，方能满足胎儿生长发育的需要。...

  孕期营养 孕期饮食知识  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期补血补气食谱 炒鳝丝

  很多怀孕期的准妈妈都会出现气血不足的情况，对于胎儿的发育是很不利的。下面就是一款孕中期补血补气的食谱，一起来看看吧！...

  孕期补血食谱 孕妇补气食谱 孕妇  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期食谱：蔬菜玉米麦片粥

  怀孕早期由于胎儿生长发育缓慢，孕妇机体处于生理调整过程的初期，此时母体子宫及有关组织增生变化不太明显，因此怀孕早期对膳食中的热能及各种营养素的需要量与孕前基本相通。怀孕中期以后胎儿慢慢长大，...

  孕中期食谱 孕妇营养美食 孕中期  0孕期保健 / 2015-03-25

• 准妈妈孕中期食谱

  妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。...

  孕中期饮食 孕妇饮食 孕妇饮食禁  0孕期保健 / 2015-03-25

• 孕中期准妈妈需大量补钙 美味食谱看过来

  孕中期是胎儿的快速发育时期，钙的需求量迅速增加。孕中期每日应该摄入钙1000毫克，每天要喝500毫升牛奶或酸奶。不爱喝奶的准妈妈们，可以吃想等含量的钙片，再吃些虾皮、黄豆、绿叶蔬菜等富含钙质的食物，...

  孕期补钙 补钙食谱  0孕期保健 / 2015-03-25