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• 失眠因素 孕妇一觉睡天亮

  肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇...

  失眠 孕妇  0孕期失眠 / 2014-12-12

• 准妈妈远离失眠小偏方

  准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。...

  准妈妈 失眠 小偏方  0孕期失眠 / 2014-12-12

• 孕妇失眠的心理疗法

  缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：...

  孕妇失眠 心理疗法  0孕期失眠 / 2014-12-12

• 准妈妈摆脱失眠困扰全攻略

  妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。...

  准妈妈失眠 失眠攻略 如何摆脱攻  0孕期失眠 / 2014-12-12

• 准妈妈防失眠的十大招数

  很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。...

  准妈妈失眠 失眠 防止失眠  0孕期失眠 / 2014-12-12

• 准妈妈易失眠，睡前可搓搓脚心

  孕妇晚上常常睡眠不好，可在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。...

  怀孕 孕期失眠  0孕期失眠 / 2014-12-12