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• 孕期补充维生素B要注意的事

  维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白...

  维生素 补充 出现 服用 主要 来源  3孕期饮食 / 2011-10-23

• 孕期补充维生素A要注意的事

  体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。 维生素A的摄取量 女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生...

  维生素 补充 食物 畸形 动物 孕妇  4孕期饮食 / 2011-10-23

• 孕妇冬季饮食要注意的事

  冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。...

  孕期 饮食  4孕期饮食 / 2011-10-23

• 孕妇冬季吃水果要注意的事

  吃水果是有讲究的。谁是适合你的上上之选?怎样才能吃得健康又安全?下面，专家将为您逐一点评橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果，为您贴身提点健康食果的八项注意。...

  孕期 水果  6孕期饮食 / 2011-10-23

• 孕妇夏季饮食要注意的事

  夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，因此准妈妈在饮食方面可是要十分注意的，要安然度过会让心情烦躁的夏天，饮食上应该注意这些： 孕妇夏季饮食的...

  饮食 夏季 孕妇 因此 冰箱 腹泻  5孕期饮食 / 2011-10-23

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  孕期各阶段要补充哪些营养

  一切都是为了宝宝，每个怀孕的妈妈都是这么想的，因此，对于孕期营养丝毫不敢掉以轻心。那么，面对市面上琳琅满目的孕妇专用营养补充品，你心中的疑惑也随之而生孕妇究竟需不需要额外补充这些营养品呢? 应...

  哪些 营养 孕妇 胎儿 补充 吸收  3孕期饮食 / 2011-10-23