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• 孕期哪些食品营养能量大

  孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。...

  孕期营养 怀孕 育儿  13孕期饮食 / 2011-10-23

• 孕期应该知道的饮食禁忌

  怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意! 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。 如果孕妇长期高...

  禁忌 饮食 孕妇 胎儿 不宜 食物  8孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕妇吃香蕉的好处

  香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加...

  好处 孕妇 香蕉 作用 马铃薯 溃疡  5孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕期吃什么水果好

  水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？ 其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质...

  水果 需要 维生素 营养 孕妇 作用  7孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕期各阶段饮食吃什么

  上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为10%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副组长、上海市第一人民医院产科主任徐先明说：不敢有丝毫懈...

  饮食 阶段 怀孕 激素 孕妇 妊娠  8孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕妇防黄褐斑吃什么

  因怀孕而损坏娇好的容颜，这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长，脸上往往容易出现深褐色的对称斑点，这便是女性的美容杀手--黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高...

  食物 孕妇 美容 人体 药物 内分泌  4孕期饮食 / 2011-10-22