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• 孕期便秘吃什么

  在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可...

  对策 饮食 便秘 食物 选择 各种  5孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕期吃什么补铁

  动物肝、瘦肉乃补铁佳品 采访支持：郑州大学营养学教授、郑州家缘营养咨询中心首席科学家韩萍博士郑大一附院妇产科护士长张连琴妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的...

  动物 吸收 水果 食物 原型 肝脏  2孕期饮食 / 2011-10-22

• 孕期孕妇应该吃什么？

  怀孕期间应该吃什么、吃多少也是让不少准妈妈头疼的问题。广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师张中芳提醒，怀孕期控制饮食要诀在于“均衡”二字，总的原则是饮食清淡、多样化，而并非指戒食淀粉类、脂...

  怀孕 孕妇 孕妇饮食 孕期营养  4孕期饮食 / 2011-05-01