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  孕前调理药膳食谱之蜜萝鲜鱿

  菠萝在6~10°C下保存，不仅果皮会变色，果肉也会呈水浸状，因此不要放进冰箱贮藏。要放在避光、阴凉、通风的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬菜果槽中，保存的时间最好不要超过两天，从冰...

  孕前食谱 妈妈食谱  2药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之果粒通心粉

  苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。...

  孕前食谱 妈妈食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之腊味鸡翅煲仔饭

  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的...

  孕前食谱 妈妈食谱  2药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之蜜糖姜汁蒸南瓜

  南瓜性温，味甘。具有补中益气、防癌、清热利湿、降低血压以及养颜美容等功效。...

  孕前食谱 妈妈食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之苹果苜蓿芽手卷

  苜蓿芽有着丰富的纤维质，可以刺激消化系统，含有丰富蛋白质及多种维他命和矿物质，具有防止过氧化、美化肌肤的窈窕功效，也是制作生态美食时常选用的食材。...

  孕前食谱 妈妈食谱  12药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之鲜贝香瓜盅

  香瓜属寒凉性食物，容易发热，口渴舌燥，易烦躁，喜欢吃冷食的实热体质者可以多吃。适用于月经不调、贫血、阴道炎、更年期综合症等。...

  孕前食谱 妈妈食谱  13药膳食谱 / 2011-05-04