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  孕前调理药膳食谱之黄金豆腐

  除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。...

  孕前食谱 妈妈食谱  2药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之荔枝爆丝瓜

  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。...

  孕前食谱 妈妈食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之提拉米苏

  提拉米苏是一款能清热降温的美食。...

  孕前食谱 降温食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之黄桃冰淇淋

  丰富的维生素C和纤维素的含量以及微量元素的储备均高于其他种类的桃子。每天吃上一点就可起到通便、降血糖等功效。...

  孕前食谱 妈妈食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之青豆牛奶糕

  这道甜品源自日本东北地区的一道地方特色料理，食材中的青豆具有清新的清香，搭配混入牛奶的琼脂，口感自然绝佳。而青豆富含蛋白质、多种维生素、植物纤维等各种营养物质。...

  孕期食谱 妈妈食谱  3药膳食谱 / 2011-05-04

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  孕前调理药膳食谱之双色丸子

  栗子含有丰富的钙和维生素A、维生素C和维生素E等，十分适合作为身体虚弱的中老年人和孩子的营养食品，栗子中的碳水化合物可以帮助消化，并有加强胃肠功能的作用。...

  孕前食谱 妈妈食谱  2药膳食谱 / 2011-05-04