当前位置：_分娩产后_产后护理_当前栏目

• 夏季坐月子该如何补养

  中国人是很有道理的，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的变化逐渐恢复，恶露由血性的逐渐变成粉色...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 夏季月子饮食原则

  由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 新妈妈月子里吃的菜

  新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些，用来补充维生素、铁等营养元素。有一...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 新妈妈产后饮食5大原则

  补充足够热能 喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500?700卡路里，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 钟丽缇翁虹月子餐经验谈

  的很注重汤水的调养，例如月嫂每天都会给她喝一种用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤，其作用在于祛风补水；为了补身及催乳，钟丽缇也会喝下大量清淡的汤品，如鸡汤、木瓜鱼汤等；...

  0产后护理 / 2022-11-29

• 产后多吃蔬菜有利于母子健康

  产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根...

  0产后护理 / 2022-11-29