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• V型姿势最减大腿内侧

  倒踩脚踏车 利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。 踢腿提臀式 腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 减肥内幕 体重秤上数字会骗人

  每个女人都会在意自己的身材，因此她们都会 非常热衷于。但是，我想大家想要的减肥结果一定不会不仅仅那些是电子秤上上下波动的数字，而是，要自己的身材真正的健康、匀称、修...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 都市人减肥热衷“暴走”

  暴走，源于美国，风靡欧美，如今在国内也有着大量拥趸。原本带有户外探险成份的暴走，现在正成为都市流行的一种运动方式。在记者身边，就有各种暴走爱好者。有的走得精疲力竭...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 从太婆流传至今的美白秘方

  太婆的中药敷面偏方 这位太婆是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕 50g，白茯苓 100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 快速减肥最伤身

  在以瘦为美的年代，不少人特别是不少女性将视为终身事业。然而，节食太难，运动太累，借助药品保健品又怕伤身。事实上，专家指出，只要您放缓心态，以慢的节奏来对待减肥这件...

  0产后美体 / 2022-11-29

• 针对目标 夏日反孔大战

  老化型 肌肤状况：干性或中性肤质，随着年龄的增长，毛孔问题突现。 导致毛孔粗大的原因：肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撐力的毛囊便开始松弛。 青春型 肌肤状况：年纪较小但...

  0产后美体 / 2022-11-29