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• 新妈妈生产后的必修课程

  从产房出来那一刻起，新妈妈就开始了，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天需要知道的事。 身体正常状况 体温略高。在刚...

  新妈妈 产后 恢复  0产后月子 / 2015-01-10

• 不同职业妈妈的月子食谱

  哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;久坐的妈妈下肢易水肿;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。...

  职业妈妈 坐月子 食谱  0产后月子 / 2015-01-10

• 对症下“药” 让妈妈不上火

  哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了妈妈以往的生活节奏，新妈妈们多少有些不能适应，所以容易着急上火。...

  妈妈 上火 食疗保健  0产后月子 / 2015-01-10

• 产妇适合吃的蔬菜和水果

  现代营养学认为，月子里应该吃蔬菜和水果。...

  产后 蔬果 妈妈  0产后月子 / 2015-01-10

• 冬天有点冷 月子怎么坐？

  冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。...

  坐月子 冬季 妈妈  0产后月子 / 2015-01-10

• 月子做得好 母婴都健康

  女性做月子既关系到产妇自身的康复，又关系到新生儿的健康成长。所以家庭、社会都应予以关注，创造一个良好的休养环境，形成一种欢乐、和谐的气氛。...

  坐月子 保健 母婴  0产后月子 / 2015-01-10