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• 节食瘦身的十点要求

  不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。 正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即使...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

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  激试瘦脸按摩操

  如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。 按摩步骤 １、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下...

  瘦脸  0个人形象 / 2015-01-01

• 简单有效的瘦脸方法

  方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。 剩下的西瓜汁要冷冻保存。 方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清...

  瘦脸  0个人形象 / 2015-01-01

• 温差减肥：世界首创最新减肥法

  目前，肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，足见肥胖的危害性。健康减肥的理念和方法日益深入人心。怎样科学、合理、健康地减肥，已经成了众减肥者的终极目的，在林林总总的减肥方法...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 不花钱的快速减肥方法 打造魔鬼身材!

  1、弯腰减肥 可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 经网友亲身尝试的超有效减肥方法!

  宿舍有个姐妹挺胖的,156CM,却有126斤,她总是让我告诉她怎么减肥,我就告诉她了这么个方法,她两个星期就瘦了12斤,但是我想如果她没有偷吃东西的话,可能还不止瘦12斤,具体方法如下: 买一袋脱脂奶粉(一定要是脱脂的哦...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01