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• 孕期失眠巧应对 让你高枕无忧

  当得知怀孕自己怀孕的消息后，孕妈妈总是十分兴奋的。但是在期待宝宝到来的同时，睡眠问题也开始困扰着自己。为什么孕期容易失眠？难道是因为过度兴奋吗？...

  孕期失眠 失眠原因 孕期抽筋  0孕期失眠 / 2015-03-25

• 准妈妈远离失眠的四大饮食原则

  一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压...

  消化不良 高血压 油炸  0孕期失眠 / 2015-03-25

• 孕妇吃什么食物治疗失眠

  孕妇经常失眠怎么办 ?不少妈咪在孕期会觉得十分疲惫，又因为各方面的压力导致失眠，失眠会严重影响胎儿的健康，准妈妈们要注意！小编为您推荐吃什么食物治疗失眠。一起来学习吧！...

  治疗失眠食物 孕期失眠  0孕期失眠 / 2015-03-25

• 几款美食解决孕妇的失眠问题

  3月21日是世界睡眠日，关注睡眠质量十分重要，尤其对于孕妈妈来说，失眠直接关系着宝宝的健康发育，小编在此为您推荐几款适合孕妈妈的安眠美食。...

  孕妇失眠食谱 饮食健康 孕期饮食  0孕期失眠 / 2015-03-25

• 孕妇失眠三道饮食疗方

  孕妇在怀孕期间失眠是一种比较常见的现象，但孕妇不能吃服用安眠类药物，为此建议使用食疗的方法来解决。...

  孕妇失眠食谱 失眠饮食疗方 药膳  0孕期失眠 / 2015-03-25

• 调整气血功能抵御妊娠期失眠

  妊娠期失眠是怀孕女性比较常见的情况。失眠现象造成女性在妊娠期得不到充分的休息，导致她们的情绪受到很大影响，对孕妇本身的健康和胎儿的发育都极为不利，所以应及时采取治疗措施。...

  妊娠期失眠  0孕期失眠 / 2015-03-25