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  产后气虚食谱：黄芪橘皮红糖粥

  黄芪橘皮红糖粥适用于产后气虚的产妇，可起到活血化淤的作用。...

  产后气虚 食谱  6产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：蚯蚓下乳汤

  蚯蚓下乳汤适合月子妈咪食用，适用于产后乳汁不足。...

  乳汁不足 下乳汤 食谱  5产后食谱 / 2011-11-05

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  产妇瘦身食谱：绿茶豆腐

  豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。因此...

  产妇瘦身食谱 产后食谱  6产后食谱 / 2011-11-05

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  产后瘦身食谱：豆豉毛豆

  毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用...

  产后瘦身食谱 产后食谱  5产后食谱 / 2011-11-05

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  产后淤血食谱：麦芽田七蒸肉

  麦芽田七蒸肉具有活血化淤、消肿止痛作用。可用于防治产后淤血、全身青肿疼痛。...

  防治产后淤血 产后食谱  6产后食谱 / 2011-11-05

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  产后恶露食谱：阿胶甜酒鸡蛋羹

  阿胶甜酒鸡蛋羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。...

  产后食谱  30产后食谱 / 2011-11-05