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  产后保健食谱：核桃明珠

  核桃是滋养食品，有补血的功效，常吃能使皮肤光滑。虾含有大量蛋白质，配合含丰富纤维的芦笋，能够起到丰胸的效果。...

  催乳食谱 产后食谱  2产后食谱 / 2011-11-05

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  产后虚弱食谱：黄鱼烧豆腐

  黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素、微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。...

  产后虚弱食谱 产后食谱  3产后食谱 / 2011-11-05

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  产后营养食谱：奶油红烩鸡

  奶油红烩鸡含有丰富的蛋白质，纤维素和维生素，是产后妈妈补充营养的必备选择。...

  产后营养食谱 月子食谱  4产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：瓜枣汤

  产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。...

  产后催乳食谱 月子食谱  4产后食谱 / 2011-11-05

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  产妇瘦身食谱：裙带豆腐汤

  裙带菜味道鲜美，富含营养，含有粗蛋白14-20％、褐藻酸13-29％、甘露醇11％以及各种矿物质，含有的钾能够消除钠的危害，容易去除浮肿和油脂，有利于身体代谢。...

  产妇瘦身食谱 产后食谱  2产后食谱 / 2011-11-05

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  产后保健食谱：：红枣炒米茶

  坐月子期间每天把红枣炒米茶当水喝，会有意外的收获：天天好胃口，皮肤还白里透红。...

  月子美颜食谱 月子食谱  2产后食谱 / 2011-11-05