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  超燃脂紧致肌肤纤体按摩招式

  春意盎然，夏天已经不远，你已经在纤体了吗？无论你是在节食还是健身，都应该尝试第三种方式--用纤体霜瘦身。单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤；如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线...

  纤体  0个人形象 / 2015-01-01

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  浴室馨香 狂瘦不留橘皮

  在浴前使用专业的浴盐，或者拿块海绵或者丝瓜络，从手脚的尖端开始，以划圆弧的方式向心脏方向慢慢按摩，尤其是脂肪囤积的部位，除了有良好的清洁作用外，也可以促进血液循环。...

  浴室  0个人形象 / 2015-01-01

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  中药茶饮 八款奇效纤腿茶

  茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用！怎么样，来试试吧！...

  中药  0个人形象 / 2015-01-01

• 臀部减肥按摩怎样做？

  女性的臀部与腰部、胸部并称“三围”，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 环肥燕瘦的24小时

  肥胖女人的24小时 上午7时醒来后还要发一阵子呆，之后才起床。经常不吃早餐或者用1杯牛奶或其他饮料来替代，总热量仅仅625千焦左右，好像在减肥，其实不规律地吃饭或少吃一顿饭反而更容易使人发胖。 匆匆更换...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 瘦身亦有生物钟

  早晨6点至9点 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01