当前位置：_婚恋情感_当前栏目

• 减肥后如何不反弹

  管住自己的嘴巴。当同事、朋友邀你一起去赴宴时，不要以为难得一次不会长肉，特别不要在晚上八点以后大吃。因为“反弹”可能就是有数的几次大餐即可获得。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 1天吃1种滋味食物有助减肥

  据美国《新闻周刊》近日报道，美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡兹博士指出，减肥的关键是要限制食物的滋味，而不是计算碳水化合物和热量的多少、高低。 卡兹的这一说法基于特定味觉满足感这一理论。很...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 

  减肥一定要戒除的7种食物

  1.薯条 薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这...

  减肥 食品  0个人形象 / 2015-01-01

• 减肥也得讲究健康和无副作用

  减肥也得讲究健康和无副作用 给你整个方子: 桑叶 10克 桑葚 10克 决明子 10克 百合 10克 天冬 10克 番泻叶 1克 去中药店抓,以上的量为一份 ,先抓5副的剂量,物美价廉,天天泡茶喝,每天至少...

  减肥 秘方  0个人形象 / 2015-01-01

• 5个秘诀3周消灭小肚子

  如果你还不是...

  腹部，减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 

  十二小时快速缩缩小肚腩

  如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。 吃：要多喝水，少喝碳酸饮...

  腹部 减肥  0个人形象 / 2015-01-01