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• 坐班OL三招塑造美腿

  对于白领MM来说，长期久坐或久站，加上地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。本来漂亮的小腿却变...

  瘦腿  0个人形象 / 2015-01-01

• 1周减5斤 六种最快瘦身法

  一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑...

  快速，减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 全效美人瘦身秘籍

  不知不觉吸收了很多的热量，腰间的救生圈、麒麟臂、拜拜肉都迫不急待地跑出来向你打招呼！不想以大码身材示人的你，赶紧开始你的瘦身计划吧！ 改变食谱 不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮...

  减肥，秘诀  0个人形象 / 2015-01-01

• 最好的运动减肥方法

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  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 瘦脸方法

  把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态...

  瘦脸  0个人形象 / 2015-01-01

• 精油按摩减肥

  精油减肥第一步：改善循环系统 循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统，其中动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及...

  精油 减肥  0个人形象 / 2015-01-01