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• 进行运动减肥应注意的五大误区

  在生活中，一些肥胖者总抱急运动减肥难以取得满意效果。其实，不少运动减肥失败者与其错误观念、做法或偏见有关。 误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效...

  0个人形象 / 2015-01-01

• 瘦身全凭呼拉圈

  好像“苗条”、“健美”一类词专为青年女性准备似的，眼看人到中年，腰间的赘肉一个劲儿往上长，身子越来越发福。为控制形体“横向发展”，这些年招数用了不少：减少睡眠、节制饮食、吃减肥药，尽管开始也...

  瘦身  0个人形象 / 2015-01-01

• 用左手吃饭可减轻体重

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  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 怎么样消去[将军肚]

  时下,有些男士因有了“将军肚”（亦称“啤酒肚”）而得意洋洋，甚至加以炫耀。而现代医学却认为，即便是处于青春发育期的青少年，其腹部脂肪堆积的程度，也与他们的收缩期血压成正比。尤其成年之后，脂肪...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 减肥保持身材为了健康

  多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的囊肉表明了他的成功――证明他过着优裕的生活。莎士比亚在名剧《恺撒大帝》中借恺撒之口说：“我身边的人最好都是胖子，免得我遭到阴险的瘦子的算计。”如...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 造成肥胖的原因有哪些

  皮肤症状：某些部位出现咖啡色或黑褐色，称为假性黑色表皮肿， 这些部位的皮肤肌理变粗、角质变多、皮肤增厚、色素沉淀也增加。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01