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• 红豆减肥法：两周见效

  制作方法；在锅里乘上水，烧开，把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火，一直用小火傲。直到红豆只剩下皮，沙都煮化了，中途不可以加水。...

  红豆 减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 可以瘦腹的七大水果

  早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部...

  瘦 腹  0个人形象 / 2015-01-01

• 陶子的明星减肥方法

  身为明星的陶子MM爱美食，偏又属于易胖体质，每次周游世界吃遍美食回来，总是很快就能恢复原来的魔鬼身材，因为明星自有明星减肥方法。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 巧用米醋自制减肥药

  制法：先把黄豆用白锅炒20-25分钟。不断兜炒，不能炒焦。熄火，让黄豆放冷后，放入玻璃瓶，然后加满米醋，密封。...

  米醋 减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 不用节食的减肥方法

  首先是将大米炒了，最好是免洗的，这样就省去了凉晒的过程，炒时将炒锅烧热放入大米，要不停的翻炒，至大米呈现金黄色，然后煮粥，就和平时一样做粥那样做，只是吃起来会有一点炮米花的味道。...

  节食 减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 怎样灭掉将军肚

  “将军肚”，现代男士的烦恼之一。大腹便便的，不仅没了好身材，也没有了好体格。二、三十岁的时候还可以，一过40岁，高血压、心脏病全都找来了，真是烦透了。...

  灭掉 将军 肚  0个人形象 / 2015-01-01