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• 超有效中医减肥偏方

  按以下配方，坚持一个月，应该有效果的 亲爱的姐妹兄弟们。你们是不是还在为减肥烦恼呢？？ 我表姐认识个中医老医生。七八十岁啦！给我的方子。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

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  史上最懒的减肥招数

  仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 吃得饱又减肥的小窍门

  蔬菜富含水分，因而只会增加重量但并不增加热量。而且，吃蔬菜需要更长时间的咀嚼，令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了，因而感觉饱了。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 巧用酸奶减肥更丰胸

  酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。...

  酸奶 减肥 丰胸  0个人形象 / 2015-01-01

• 两个月减掉30斤的超有效方法

  这个方法说出来也许大家都知道，只是有几个人坚持下来了？在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，每天早晨空腹喝，午饭和晚饭后立即喝。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 懒人减肥四法

  睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。...

  懒 减肥  0个人形象 / 2015-01-01