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• 加强膝部脂肪的消耗

  膝部如积聚脂肪或赘肉过多，就会显得浑圆臃肿，破坏女性腿部线条。为了加速膝部脂肪的消耗，使周围的赘肉变得结实，最有效的办法是进行各种科学的运动。...

  膝部 脂肪 消耗  0个人形象 / 2015-01-01

• 送你秘诀，春天寻回好身材

  春节的欢乐气氛，在元宵节后到了尾声，吃喝玩乐转向正常。很多人却突然发现，一个冬天下来，特别是两个节日下来，自己胖了很多，身上积下很多脂肪。这可怎么办呢？...

  秘诀 春天 身材  0个人形象 / 2015-01-01

• 让我们享“瘦”春夏

  春节刚过，接着又是情人节、元宵节，美食一族大快朵颐的借口可谓一个接着一个，那些既要身材又要美食的MM实在痛苦难耐——节假日真是时尚女性的一大“公敌”。...

  享 瘦 春 夏  0个人形象 / 2015-01-01

• 走出女子健身的误区

  一提到去健身房健身，人们心里很自然的就会想到器械健身和健美操，然而大多数人还将这两种运动形式与性别联系起来，认为器械训练是男子的事，跳健美操是女性的专利，这是一种误解。...

  女子 健身 误区  0个人形象 / 2015-01-01

• 爬楼梯“爬出”细腿美臀

  大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意，尤其是东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易“发”成臀部-腿部肥胖的“西洋梨”，可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。...

  楼梯 细腿 美臀  0个人形象 / 2015-01-01

• 7个细节让你永远都那么瘦

  想简单减肥和轻松减肥的你是不是还在犹豫应该怎样减肥?其实用另类方法——细节减肥吧。苗条女人传授的减肥秘诀，用细节减肥，你都可以想她们一样瘦哦……...

  么瘦  0个人形象 / 2015-01-01