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• 简简单单让你享“瘦”春节

  就地取材瘦身法愈来愈受减肥族吹捧，因为方便简单，不用太多金钱投资就可以得到显著瘦身回报，何乐而不为呢？今天就教大家利用新年应季食品和水果，研制多种内外减肥纾缓妙法，让你“轻轻松松”迈入春节！...

  瘦  0个人形象 / 2015-01-01

• 减肥应多吃低热量密度的食物

  美国科研人员的一项研究发现，与仅仅避开碳水化合物或脂肪相比，摄入低热量密度食物更有利于减肥。研究成果刊登在最新一期《美国临床营养期刊》上。...

  减肥 食物  0个人形象 / 2015-01-01

• 减肥后不反弹的十大秘籍

  生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？...

  减肥 反弹  0个人形象 / 2015-01-01

• 秋冬季节的最佳减肥法－蜂蜜

  社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝固体食物...

  秋冬 减肥 蜂蜜  0个人形象 / 2015-01-01

• 要减肥多步行

  美国研究人员发表报告说，步行有助于减轻体重，尤其是在有计步器协助能确保走得足够多的情况下。美国密歇根大学的研究人员发现，每天多步行２０分钟至４０分钟的人会稳步减轻少量体重。...

  减肥  0个人形象 / 2015-01-01

• 看哪些健康减肥常识忽悠你一辈子

  近来有位朋友因疲劳生病住院，该病症不大不小，但却需要动动刀忍受肌肤之痛。于是朋友感概身体健康多么重要，并发誓之后坚持种种生活习惯。...

  健康 减肥 常识  0个人形象 / 2015-01-01