夏天坐月子PK老传统

期间，可以打破一些不科学的老传统。

生宝宝本来是件非常幸福的事情，可是如果遇到酷暑天，这坐月子就变得比较艰难了。按照老传统，坐月子要关门关窗，坐月子不能洗澡……这样熬一个月，产妇成了啥模样可想而知。到底怎样才能将大热天坐月子变得轻松一点？老传统到底科学不科学？今天，就让解放军202医院陪护中心护士长汤苏铁为准妈妈们来上一课！

NO:门窗紧闭YES：室内保持通风

老传统：凡产妇都是怕风的，即使是夏天坐月子，也得门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

弊端：夏天没有必要这样坐月子，门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

正确做法：保证居室良好的通风条件，室温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，尤以使用空调降温更为理想，温度控制在24℃-26℃。房间的湿度不能过大，保证在55%-65%。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇的身上。还需注意的是，开门窗通风时不要有对流风。