产后调理食谱:百合归圆汤
食谱原料
百合15克、当归15克、川芎10克、桂圆肉15克。
制作方法
1、百合、当归、川芍、桂圆肉洗净。
2、以上各味水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合。
3、加入适量白糖调味,分2次服用。
适用人群
乐清产妇
健康提示
1、适用于产后血晕,心悸,夜卧不宁。
2、川芎具活血行气、祛风止痛之效,能调经开郁,是妇科活血调经的常用中药材。
食谱原料
百合15克、当归15克、川芎10克、桂圆肉15克。
制作方法
1、百合、当归、川芍、桂圆肉洗净。
2、以上各味水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合。
3、加入适量白糖调味,分2次服用。
适用人群
乐清产妇
健康提示
1、适用于产后血晕,心悸,夜卧不宁。
2、川芎具活血行气、祛风止痛之效,能调经开郁,是妇科活血调经的常用中药材。