3岁后走路还不稳小心扁平足
随着婴儿年龄的增长，往往双脚站立和行走时易于，小腿容易酸胀，严重时膝关节和腰部也会有不适感。因此，足弓虽小，爸爸妈妈也应重视。
有的是先天的，这在婴儿开始走路后可以观察出来。一般来说，婴幼儿足部丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，婴儿在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。
有的婴儿因为身体发育和足部韧带的关系，也会导致足弓塌陷。建议爸爸妈妈持续观察一段时间，如果婴儿3岁后，还是常常走路姿势不稳、容易脚部发软、疲劳，或是不喜欢走路时，建议尽早带婴儿去看看。
医生会通过图像装置对婴儿的足底骨骼进行检查，或是给婴儿做个小。测试很简单，爸爸妈妈在家里也可以给婴儿测测看。
让婴儿赤脚踩上白粉，踏在一张深色纸板上，留下足印。接着，沿足印内侧画一条直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。
正常婴儿足的这个距离，比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么婴儿为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。
胖婴儿的鞋子每3～5个月要更换
导致婴儿扁平足的原因主要有两个，分别是婴儿的韧带力量不够以及足底肌肉发育不良。这些都是先天的原因。但是，近年来小胖墩一多后，扁平足的发病率也提高了。
有医生做过统计，扁平足的发病率与婴儿的体重成正比。因为婴儿正处在生长发育的阶段，手脚的生长速度最快。而胖婴儿足部的肉肉比较多，如果鞋子小，肉挤在一起，时间长了就可能诱发扁平足。因此，婴儿3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。
如果你家的婴儿比较胖，那么尤其需要一双好鞋。婴儿鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。建议爸爸妈妈给婴儿选择轻便的鞋子，鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度，而运动鞋则需要透气耐穿，不要太厚。
此外，除了鞋子的长短，宽度也是需要爸爸妈妈留意。当婴儿穿好鞋子后，妈妈用手指按压鞋面前部，看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙。对于胖婴儿来说，早点在鞋子里垫一个足弓垫并没有坏处。
由于我们人体足部的软骨很多，构造精细。因此，即便是通过手术，扁平足的问题也很难彻底解决。所以，医生建议，妈妈可以给已经患有扁平足的婴儿，定做专门的扁平足鞋垫。
当然，扁平足也可以预防并在一定程度上予以纠正。首先，爸爸妈妈控制婴儿的体重很重要，避免过于肥胖。需要引起重视的是，婴儿不用太早学走路。
婴儿学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让婴儿学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，婴儿勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。这个时候，反倒更适合让婴儿多练练爬行、翻跟斗。
现在天气冷了，爸爸妈妈也不要给小婴儿用热水泡脚。因为婴儿足底的韧带遇热会变得松弛，不利足弓发育形成和维持。爸爸妈妈可以每天定时给婴儿做做足部肌肉锻炼，如让小婴儿踮起足尖站立。三四岁的婴儿则可以练习用足跟、足尖、足的外缘走路，这些都是预防和纠正扁平足的好方法。