婴儿吃饭前哭闹怎么办？

很多婴儿都有爱哭的毛病，但婴儿们爱哭的时候和情境却各有不同。看看这位妈妈的苦恼：

网友“幸福的天堂鸟”：

我家宝贝一岁半了，就是吃饭难，一吃饭就哭闹，怎么才能让他爱上吃饭呢?

婴儿饭前爱哭闹，大部分是不爱吃饭、挑食。要为婴儿止哭，首先我们要清楚婴儿为什么不爱吃饭、挑食。

 

其实原因无非有以下几点：

1、婴儿的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让婴儿的胃有饱肠和不适感，所以，婴儿不想吃饭。

2、由于婴儿的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让婴儿反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

3、婴儿本身体内就不需要某种物质，婴儿对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，婴儿不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

4、饭菜不合口味，菜式一成不变，婴儿是喜欢新的东西的，婴儿是好奇的。

一成不变的饭菜，吃多了不但婴儿倒胃口，大人其实也会抗议的。

5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让婴儿品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢?

那么我们如何解决以上这些问题呢?

1、培养良好的饮食习惯,

吃饭前催婴儿洗手,留固定的位子给婴儿吃饭。

二三岁前可能固定的婴儿椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。

如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果婴儿离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟婴儿说：“婴儿吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给婴儿一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。

几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

2、凡事不能强求

婴儿不想吃饭不要硬逼。

如果婴儿吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。

事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给婴儿。

一些平时爱吃的小点心，对婴儿还是有吸引力的，虽然此时婴儿的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对婴儿肠胃有一定伤害，也影响下一顿婴儿的胃口。

3、做适合婴儿的菜

把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给婴儿吃。

4、让婴儿参于做饭

四五岁的婴儿可以做力所能及的事，让婴儿参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。

5、经常变换菜式

在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。

至少在婴儿的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，婴儿常常会被眼睛骗得胃口大开。

6、和婴儿一起吃的有滋有味

有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让婴儿也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂婴儿吃效果要好得多。

7、以身作则,潜移默化

这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。

琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。

我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。

婴儿非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让婴儿有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。

8、小儿常带三分饥

婴儿爱吃了，我们大人也要控制量，婴儿碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。

一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催婴儿下桌去玩，婴儿意犹未尽的样子也要对其说明：“婴儿不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。”

婴儿实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。

9、抛开成见，想吃什么就吃什么

一些家长认为巧克力会让婴儿牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。婴儿绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对婴儿并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。

土豆片婴儿想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。

婴儿也不会只爱吃某种单一的食物了。

10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口

婴儿身体好了，胃口肯定就好。

不要老是让婴儿坐定，多运动对婴儿只有好处没有坏处。

双休日带婴儿去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让婴儿胃口大开。