如何叫醒熟睡中的婴儿

　　婴儿一天天长大，已经快上幼儿园了，妈妈就要开始注意培养婴儿逐渐养成良好的生活规律了。

　　25—36个月

　　叫醒熟睡婴儿

　　太阳照屁股了，婴儿还在睡懒觉可不行喽。妈妈需要花点心思叫醒熟睡的婴儿了。

　　方法1：音乐呼唤

　　每天早晨，在婴儿即将睡醒前的10—20分钟，放些欢快但并不激烈的的轻音乐，其中的技巧在于，可以每隔几分钟加大一些音量，让婴儿在音乐声中睁开眼睛、渐渐苏醒。

　　TIP：音乐的选择特别重要，不要因为是要叫醒婴儿，就用大音量或摇滚乐来刺激婴儿的听觉，那样虽然可以使婴儿从睡梦中醒来，但却因惊吓而哭闹不止。所以，轻快愉悦的音乐是叫醒婴儿的最佳选择。

　　方法2：阳光叫醒

　　清晨，阳光正好。如果婴儿还在呼呼大睡，妈妈可以拉开窗帘，让阳光照进屋子。如果天气不算冷，妈妈可以把打窗开一点点，诱导婴儿从睡梦中自然醒来。

　　TIP：要注意的是，不要让阳光直射到婴儿的眼睛上，这样容易刺伤婴儿幼嫩的眼睛，另外，开窗的办法一定要瞅准时机，并且要谨慎使用，千万不要为了叫醒婴儿，把婴儿冻了。

　　方法3：爱的呼唤

　　如果婴儿睡得太沉，妈妈最好提前10分钟，先推推婴儿的身体，或轻抚婴儿的面颊，轻声呼唤。在轻柔的刺激下，婴儿会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态，或从浅睡中慢慢醒来。醒后允许婴儿再躺几分钟，伸伸懒腰，再给婴儿穿衣服。

　　要知道，爱的呼唤是最奏效的叫醒方法了，有研究表明，妈妈的呼唤比火警铃声更能叫醒沉睡婴儿。

　　TIP：叫醒婴儿最忌讳的是用尖厉的声音高强度、高频率地喊叫：“起床啦!”这种分贝过高的声音，不仅会损害处于睡眠状态的婴儿的听觉系统，而且婴儿长期被惊醒很容易造成生理障碍。而且，妈妈会发现，高亢的叫喊声虽然惊醒了婴儿的大脑，但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来。

　　这时婴儿虽被唤醒，但神态、、不愿活动、进餐不香、，有时甚至会哭闹不止。久而久之，会引起，生物节律紊乱，影响生长发育。

　　方法4：清晨抚触

　　接近三岁的婴儿同样需要可以用抚触的办法叫醒。妈妈可以轻轻地拍拍婴儿的后背，拉拉小脚，拽拽小腿，做简单的屈伸运动。还可以捏捏婴儿的小脸蛋，轻轻拉拉小耳朵，让婴儿从熟睡的过程中慢慢地醒来。整个过程，都要让婴儿感觉妈妈一直在身边，让婴儿有安全踏实的感觉。

　　TIP：不要在婴儿做梦的时候把他叫醒。如果婴儿的睫毛在颤动，妈妈就等几分钟再把婴儿叫醒。如果妈妈感觉婴儿做的是很的梦，最好检查一下婴儿的手、脚或身体其他部位是否处于紧张状态，顺势帮他调整好。

　　方法5：温毛巾擦脸

　　婴儿如果坚决不肯醒来，妈妈可以试着用一条温毛巾给温州宝宝擦擦脸，软软的毛巾擦在脸上，暖暖的痒痒的感觉一定会把温州宝宝从梦中唤醒过来的。

　　TIP：千万要注意洗毛巾的水的温度，不要用过凉或过热的水擦脸，这都会给温州宝宝不适的感觉。