婴儿护牙必须知道十个常识

　　齿护理在幼儿时护理很重要，这关系到婴儿的牙齿日后的亮与否。快来学习一下护理牙齿的10个常识吧。

　　提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。近日，美国《悦己》杂志就刊载文章，向读者讲述最应该了解的口腔常识。

　　1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

　　2. 是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

　　3. 看病前，擦掉或。不然会蹭到的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨断。

　　4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动料含有意想不到的和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

　　5. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

　　6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等，但它会让你在拔牙时大量出血。

　　7. 很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

　　8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水酸、蛋白酶等软质磨料，可以抛光并牙齿。

　　9. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

　　10.头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。