如何与对方沟通，才能让他乖乖听你说话？
很多女性想不通：我想和老公多沟通，为什么总被嫌唠叨？我苦口婆心教育孩子，为什么总是收效甚微？现如今，我们越来越能认识到沟通在人际交往中的重要性。无论是亲密关系还是亲子关系，沟通都是必不可少的润滑剂。但是，如果把沟通简单地等同于说话，那就大错特错了。如果你所谓的多沟通就是多说话、说车轱辘话、隔三差五翻旧账，那更是南辕北辙了。没有人喜欢听唐僧念紧箍咒。一个人愿意长时间听你说话，多半是因为你的话能触动到他、对他有意义有价值，最低限度也是要能让他觉得轻松、无压力感。然而，很多女性在沟通不畅的时候，只是一味地埋怨老公不懂倾听、孩子不够听话，却没有静下心来反思一下 自己说话的方式和内容。日复一日都是同样的配方、同样的味道，你的家人自然离你越来越远，你的话语自然越来越无足轻重。还有些女性认为：唠叨皆是出于爱，话多全是为他好，但真相确实如此吗？
如果一个人锲而不舍、百折不挠地向你重复同一番言论，那么他就是用“说服”的方式试图让你接受他的观点、与他同化。说得简单点：他想改变你！爱是什么？爱绝不是我尽情享受我喜欢你的部分、努力改变我不喜欢你的部分。真正的爱，是我无条件地接纳和包容你的全部！这并不代表在爱的关系中不可以有改变，或者不可以希望对方改变。但是我们应该认识到，这种改变是需要在互相磨合中潜移默化地自然发生的。所以，如果你改变对方的意向太强太急切，那是你的控制欲在作祟，离爱何止十万八千里！现实生活中，还有一种情况，就是明知说多了也改变不了什么，但就是忍不住不说。有些结婚多年的夫妻，对彼此的那些缺点，明知道对方不可能会改，却总也停止不了指责。有些父母一教育起孩子来，就滔滔不绝老三篇。心里也清楚起不了多大作用，可就是不吐不快。
是的，唠叨根源就在于“不痛快”。我感到不痛快，而我又承受不了这种不痛快的感觉。所以我要把同样的感觉施加到别人身上，以此来减轻我自己不痛快的感觉。这是人的一种自我防御机制，心理学中称之为“投射”。说到底，唠叨只是投射自身负面情绪的工具，与爱没有半毛钱关系。看到这里，也许很多女性会迷茫：不唠叨了，除了倾听对方的诉求，我们还能怎么办？我们首先得明白几个原则性问题：
1、不唠叨≠不说
提倡不唠叨，不是彻底否定语言的力量。而语言能否真正显示出力量，说什么、怎么说非常关键。对自己的语言，我们要有甄别意识――说什么才能够深入人心，怎么说才让人喜闻乐见。能准确地辨别自己的语言对对方是否有效，一旦发现达不到理想效果，要懂得及时调整或暂时停止。总之，如果依然选择“说”，就必须说得走心、说得灵动、说得点到为止。例如，你很不喜欢他经常在你旁边抽烟，你可以拿出有关吸烟影响他人健康的新闻给他看，然后说：“原来吸二手烟的危害这么多啊，怪不得我最近不太舒服呢，你可以之后尽量在室外抽烟吗？还有你也少吸烟，对你的身体很不好的。”
2、不唠叨≠不做
如果你的语言还达不到“天花乱坠”的功力，那多说就不如多做了。俗话说：说千言而不如行一事。行为虽然不像语言那么简单明了，但很多时候却比语言更有力量。有些时候“无声胜有声”，更多时候“言传不如身教”。把唠叨的耐心和韧劲用到行动上，相信收获一定会不期而至。
3、不唠叨≠不想
实际上，停止了言语上的喋喋不休、简单重复，你会拥有更多时间和空间，你会找回很多平和与淡定。当你真的安静下来，细细品味生活、好好充实自己，你的从容和积淀将会是你言语最坚实的后盾。那么，脱离整天唠叨的自己，实现和爱人的有效沟通，具体应该怎么做呢？首先多去倾听对方，找好说话的时机。女性在说话之前，要先倾听对方，并且找好时机，在正确的时间说出自己的不满或者意见，最大限度地减少唠叨对家人特别是对丈夫造成的不良影响。聪明的女性会将不满放在家庭氛围轻松的时候说出来，或者在独立的环境里与丈夫进行单独地交谈，而不是喋喋不休地唠叨，这样不仅能让自己的意见得到注意，也能够使所说的话更容易被丈夫接受。其次注意唠叨的内容。如果男人因为繁忙的工作而忘记吃饭，或是深夜伏案，作为妻子适当地提醒他注意休息和饮食，尚可获得男人的接受，并且也会让男性感到自己在妻子心中的重要性，从而有助于加深彼此之间的感情。但是如果事事强求，总是过多地评说丈夫的缺点和不足，并且将自己的丈夫与其他人作比较，长期下来很容易使男人的自尊心受到伤害，因而失去自信。然后也要注意说话的方式。在家庭生活中，很多时候女性的唠叨并非不近人情，多是因为使用了过于强硬的态度。比如小A的老公由于工作的原因，每天回到家还要长时间对着电脑，小A的本意是担心他的身体，却一直唠叨说：“你看你每天回家什么都不做，就知道对着电脑。”你看，这就导致男性曲解了原本的意思，让本无恶意的话题变得令人极度反感，从而使唠叨成为争吵的前奏。所以女人在提出自己的不满时，应尽量使用和缓的语气，用适当的语言说出来，小A可以这样说：“你眼睛还好吗？你每天回家还这么辛苦，我担心你的身体。”尽量控制说话的总量，使自己的意思清晰而简洁地被对方所认识和接受。
4、最后学会将情绪写出来。
书写是另一种表达情感的方式，任何的心情都能通过这种方法得到缓解。同样对于爱唠叨的女性，如果你因为心情不佳无法排解，就可以用写的方式将心中的情绪表达出来，并且试着念出来，把情绪发泄出来后再将文字处理掉，以获得心情的平静。这样不仅有助于情绪的释放，也不会因此影响到夫妻感情的和睦。或者我们可以使用“爱情情书疗法”， 以写信写情书的方式来帮你把你的唠叨以这种更委婉、更浪漫的方式表达给你的伴侣，写信这种传递情感的方式，有的时候比你滔滔不绝的唠叨更有效。因为，当你想着去写这样一封“情书”的时候，首先你会平复自己的心情，你会变得更加理性地去面对问题，你会用真诚的言语清晰地去描述你的内心，讲出你内心最真实的话语。而伴侣收到你的信后，不会因为当下的情绪或者对你言语的误解跟你发生争执，不断地打断你的话，他能够感受到仪式感，会重视你的“唠叨”。当然，写书信也是有一定的技巧的，比如你不要在开篇就开始你的问题和诉求，你可以带他先回忆一下你们当初在一起的美好时光，慢慢地引导他过渡到你们的问题，记得要让你的书信充满情感的味道。所以当你下次想唠叨的时候，不妨可以尝试用书信的方式去进行沟通，写出你的情感与诉求。话说得越多，不但会让男人离你越来越远，对方反倒会觉得你小肚鸡肠。要知道对男人来说不说话的关心更有力量，所以要学会倾听。同时，也要学会优化你的唠叨，我们要说话但要精炼，凡事点到为止即可。