生活压力大夫妻感情出现问题怎么拯救婚姻？

　　生活压力大夫妻感情出现问题怎么拯救婚姻？在现实生活中夫妻之间因为生活压力等原因容易引发婚姻问题，每个人都有自己的脾气，当夫妻感情开始变了，该怎么及时止损拯救婚姻呢？

　　一、增加夫妻之间的信任

　　现代家庭不易，本来社会强大，个人焦虑也很多，要承担两个家庭四个老人的赡养责任，孩子的教育和读书都是压力。人不能只是奋斗，否则不会变成机器。（婚姻情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　改善夫妻感情要想办法缓解压力，如果你真的能用心去理解你的爱人，你会发现TA并不容易，不要用不必要的怀疑来增加TA的压力，让他无法消除自己的痛苦。

　　二、提升自己的内在和外在

　　很多时候，之所以出现婚姻问题，往往有我们自己的原因。这个时候，你不妨开始提升自己的内在和实力。没事多看书，多学习，多交流，积极吸收各种知识，让自己不再是以前只会洗衣服做饭的保姆。

　　而是让自己有自力更生的能力，也有一些快乐生活的来源。不要把一生都放在男人身上。男人久了就会看到你的变化，看到你的不同。

　　拯救婚姻中，遇到问题要积极想办法解决，但既然你们的婚姻已经固定，就不要轻易改变。如何挽救婚姻，一定要懂得在学习中实践，在学习中寻找方法和途径。一个人如果能自救，比什么都重要。对于女性来说，家庭幸福与个人幸福密切相关。