情感话题中女人如何减少依赖

　　一个人的社交圈不大，因此 要学好扩张情感话题的社交圈子。根据身旁的朋友、盆友了解她们身边的人的爱情问题，并积极参加一切正常的聚会、party等各种各样聚会，能快速提升你的曝光量，给你融入他人的交际圈，你一定会遇到许多优秀的人进行情感交流。大部分爱着一个人的女性眼中，都觉得离开他的自身如同离开水的鱼，必死毫无疑问。

　　01低贱挽留不上感情

　　前几天在知乎上接到一个女孩的私聊：在一起接近三年，构想的每一个将来都仅有他，可是外地后一个多月跟我提了分离，原因是感觉自身会做抱歉我的事，不愿损害我。挽回过他，低贱到自身都快吃不消自身。如今惦记着忽略他也放了自己，可是不清楚要怎么才能保证一个人好好过日子。日常生活会出现许多女性会像这一女孩一样，被分手时觉得全球都塌陷了，觉得他离去得话自身仿佛都活不下去了，会无法释怀，会爱钻牛角尖，会费尽心思各种各样方法去挽留爱情问题。

　　02痛楚只有损害自身

　　在情感话题里，一般男人是先热后冷，女孩则反过来。因此 在一起的時间越长，男生对你主要表现出的在意仿佛越淡，而你能承受不上谈恋爱前后左右的起伏进而猜疑这一段情感。此刻你能猜疑是否自身的努力不足使他沒有以前那麼善待自己了，因此 你刚开始持续为这一段情感资金投入，刚开始依靠他，尝试这类方法使他更善待自己一些，但通常那样的努力给你逐渐在他眼前缺失了自身，也让自身不能自拔。（情感困惑加导师\/信 ，一对一分析）

　　03你迷上的是理想化恋人

　　大家将会在一起一年，2年，三年，长期的情感给你对他产生了深深地的依赖性，以至于感觉没有了他就没有了全球，觉得日常生活都没法再次，可是，你依靠的，几乎全是心里理性化的他。你理想化中的他是爱着你的，会对你不弃不离，会与你一辈子在一起。因此 在分手时，理想化中的他变成泡沫，你才会出现室息的觉得，会出现想起他就心里难受的欲望，会觉得被全球抛下。归根究底，還是你对他的情感交流的依赖性太强。

　　最终，学好接受有缺憾的自身，并好好的爱自己，才能解决爱情问题。低贱到灰尘里的真正的爱情坚决杜绝的，这会摆脱大家中间的均衡关联，让大家的使用价值越来越不公平。因此 千万别由于和他产生矛盾就又哭又闹，乃至出来饮酒喝闷酒，把自己搞的一团糟。适度的健身运动，用心配搭的午饭，临睡前敷个补水面膜，取悦自身。这一全世界最爱你的人而且始终不会离开的，便是自身。