胡萝卜黄瓜汁缓解婴儿便秘

　　【胡萝卜黄瓜汁】

　　很多婴儿在添加辅食后，排便变得不规律，甚至。那么，如何科学添加辅食，又让婴儿顺利排便呢？

　　专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的婴儿饮用。

　　原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

　　制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

　　营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解。