应对婴儿便秘四大万全之策

　　据美国侨报报道，便秘对婴儿的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，妈妈常常感到束手无策。对此，专家为你支招，对付婴儿便秘有绝招。

　　新生小婴儿的便秘真相

　　正常情况下，大多数新生的小婴儿，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给婴儿喂奶后，婴儿会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便三四次；吃配方奶的婴儿，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的婴儿，大便要显得干燥一些，一天大约排便一二次，仅有少数婴儿两天排便一次，但也属于正常情况。然而，婴儿自从出生后就一直便秘，很可能是身体内先天性疾病所致的器质性便秘，最为常见的有如下几种：

　　1、先天性巨结肠。
　　2、先天性无肛门或肛门狭窄。
　　3、先天性甲状腺功能低下。

　　婴幼儿的便秘真相

　　这一时期婴儿的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘，常见于以下几种原因：

　　1、所吃的食物中膳食纤维的含量太少。
　　2、妈咪平时未注意培养定时排便的良好习惯。
　　3、妈咪养育方法不当。

　　专家提示：有的婴儿可能会三四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的话，则不能算是便秘；反之，婴儿即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。

　　应对婴儿便秘的万全之策

　　由于便秘会使婴儿的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的婴儿身高、体重及组织器官的发育影响很大，婴儿出现便秘后，妈咪要及时带婴儿去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。

　　万全之策一

　　小婴儿出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带婴儿就医，使婴儿得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。

　　万全之策二

　　对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养婴儿的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给温州宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

　　如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的婴儿出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些婴儿便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。

　　万全之策三

　　从婴儿3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让婴儿坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

　　当婴儿出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给婴儿灌肠，然后立即坐在便盆上，即使婴儿没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于婴儿建立起排便的条件反射。

　　专家提醒：婴儿是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

　　万全之策四

　　让婴儿积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的婴儿，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当婴儿出现类似情况时要及早做心理疏导。

　　特别呵护：如果婴儿便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。