对抗婴儿哮喘有妙招

　　秋风送爽，天气变得凉快了。然而对于有过敏体质或抵抗力不强的婴儿而言，如果呵护不周，受到冷空气刺激，极易诱发哮喘。

　　哮喘病是当今世界上最常见的一种气道慢性炎症。近年来，由于生态环境改变及空气污染加重所致，哮喘的发病情况呈全球上升趋势，尤其是婴儿的患病正在急速上升。

　　揭发哮喘

　　哮喘是一种较常见的小儿呼吸道的慢性疾病，包括支气管、气管等让空气进入肺部的通道的炎症。婴儿哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。

　　导火线一：环境因素

　　被褥和枕头的灰尘，扫地飞扬的尘土，带毛的动物，香烟中的尼古丁及其他烟雾，汽车尾气，秋季树和花的花粉以及植物的脱落物以及植物本身，强烈的气味和气雾剂等都可能是导火线。

　　导火线二：食物因素

　　1牛奶及其制品：这是诱发婴儿哮喘最常见的食物因素。母乳喂养与牛奶喂养相比较，后者发生过敏、呼吸道感染及哮喘的机会数倍于前者。这是由于牛奶中的蛋白与人奶蛋白不同，容易发生过敏；此外，牛奶缺乏全面的、足够的人的免疫球蛋白，即缺乏抗体，因而容易感染。

　　2禽蛋类：如鸡蛋、鸭蛋中都含有乳清蛋白及类卵粘蛋白，可构成蛋类主要抗原，具有耐热性，不易被蛋白酶水解破坏。因此，食入后易引起过敏反应，部分敏感婴儿表现为哮喘。

　　3其它致敏食品：主要有虾、蟹、贝类、猪肉、鸡肉、黄豆及豆制品、巧克力、咖啡等，这些食品也可能引起婴儿过敏反应。

　　症状透析：

　　特点1　咳嗽

　　各年龄均可发病，体形虚胖的婴儿易患。病情常由感冒诱发，发病时以咳嗽为主要症状，同时伴有发烧、喘息。相当一部分婴儿在过去有湿疹的病史。

　　特点2 痰鸣

　　常能在喉部听到明显的痰鸣音，当婴儿哭闹时，烦躁时，咳喘会加剧，出现呼吸困难，并喘鸣音变得很响，就像拉据声发出的声音，尤其是夜间较明显。通常为黏液样痰，如果咳出黄白色的痰则提示已继发了细菌感染。

　　就医指针：

　　在哮喘急性发作的时候，选择西医进行对症治疗更为适宜，如吸入呼吸道表面激素，各种短效型的支气管扩张剂，迅速控制病情。而在发作缓解期则应长期，规则治疗，也可配合进行中医治疗。中草药多为植物用药，对人体的毒副作用较小。

　　对抗守则

　　哮喘婴儿的家庭护理是一门很深的学问。如果护理工作做得合理，婴儿的哮喘就恢复得快，甚至有痊愈的可能。

　　守则一：切勿贪凉

　　患哮喘的婴儿体质比较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此父母要注意不能让患哮喘的婴儿受凉。尽量少吹空调，避免电风扇直接对着婴儿的身体吹。

　　守则二：平温食物

　　给婴儿选用性平、性温的食物。如谷类以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些性凉的食物就要少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒性凉的就要尽量避免温州宝宝食用。

　　守则三：适量运动

　　要让婴儿每天有一定的户外活动，切忌不可因为害怕婴儿哮喘发作而过分限制其体力活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强婴儿身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。当然，如果婴儿在哮喘发作时要注意休息。

　　守则四：远离过敏原

　　布置一个适于哮喘婴儿的生活环境，因为尘螨生长于居室的皮毛制品或者其他柔软的物品中，所以定期烫洗或者日晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不铺地毯。不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等，更不能让这些动物进入哮喘婴儿的卧室。

　　守则五：安慰鼓励

　　保持良好的情绪。哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此家长应特别注意调节婴儿的精神状态，要有耐心，不要对婴儿发脾气。对哮喘婴儿要多进行安慰和鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，可以通过暗示、说服、解释等让婴儿转移注意力。

　　预防锦囊

　　作为一种复杂的疾病，哮喘的有效控制除了药物治疗外，还应从起居、饮食、心理等方面做好预防工作，并注意监测婴儿的哮喘先兆。

　　锦囊1：布置环境

　　选择向阳的居室，室内保持清洁、通风、干燥，严禁吸烟，选择环保装修材料；布置上要尽量减少灰尘，物品应简单、不放花草；尽量减少室内容易引起过敏的尘螨。

　　锦囊2：“好发”食物

　　一旦发现某种食物能引起哮喘，应立即停止食用，虽然有些高蛋白食物也会引起婴儿过敏，比如牛奶，但高蛋白食物长期禁食不利于儿婴儿的生长发育，由于大多数食物的过敏都可在2至3年之后逐渐消失，所以发现婴儿对某种食品过敏时，停食6-12个月后，尝试着再次进食，如不过敏就不必禁忌了。

　　锦囊3：时刻监测

　　在哮喘发作前常常会有一系列的表现，比如连续打喷嚏、流眼泪、烦燥、精神不振、呼吸加快等。父母要用心观察，掌握规律，以便做到早发现及时治疗。应该学会使用便于携带、使用方便的“简易峰流速仪”

　　Tips：“简易峰流速仪”

　　“简易峰流速仪”对于哮喘患者的作用就像血糖仪对糖尿病患者、血压计对高血压患者一样重要，经常用它定时测试，以预知婴儿哮喘发作的先兆，这样就能及早用药，防止发作。

　　食疗抗喘

　　许多婴儿哮喘难愈，或因呼吸系统炎症引起，或因对冷空气过敏所致。婴儿怕吃药打针，用食疗不失为适合婴儿的好方法。下面介绍几种民间的食疗方法，可试用。

　　大蒜水制作方法：

　　婴儿咳喘时取大蒜2～3瓣，拍碎，放入小碗里，再加入半碗水，加上盖子，放到大锅里蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。

　　服用方法：

　　严重时可一天服用3次。第二天再蒸蒜水时要加一粒冰糖，大蒜不宜多服，因为大蒜容易上火，所以加入冰糖起到润肺的作用。

　　萝卜水制作方法：

　　白萝卜切片，婴儿咳喘时取3～4片，放入锅中加水煮5分钟。

　　服用方法：

　　喝萝卜水，一日三次。萝卜有健胃、消食、化痰、止咳、顺气、利尿、清热、生津的作用，治疗内热重而引起的咳喘效果很好。

　　花椒冰糖梨制作方法：

　　把梨洗干净，靠柄部横断切开，挖去中间核后放入花椒20粒，冰糖1粒，再把梨上部拼对好，放入碗中，上锅蒸半小时即可。

　　服用方法：

　　婴儿可分两次把梨肉吃完，病情严重者可一天吃3次。花椒性温、温中散寒、除六腑寒冷、通血脉、调关节、暖腰膝，多食同样容易上火，所以配着梨和冰糖一起食用，润而不燥。