简单的冬季保湿方法

　　不知不觉又到冬天了，早上出门感觉空气越来越干了。我本来就是偏干性皮肤，有风的日子，脸上干燥的直痒痒。看到我的一个闺蜜皮肤丝毫没有受到影响，真羡慕死我了，赶忙向她取经，实施了一个月，皮肤真的有很大改善，现在就和大家分享一下我的保湿方法。

　　日常护理程序一定要做好。特别是洗面奶，一定要换成温和少泡沫的，洗完脸以后记得用不含酒精的柔肤水，因为只用面霜只能起到滋润和保护皮肤的功效，而用一点柔肤水就能加强补水和锁水的作用。另外，晚上一定要使用晚霜，因为我个人比较懒，不管白天晚上一般都是用一瓶。但是在干燥的冬天一定要日霜晚霜分开用，晚霜不仅可以滋养皮肤，还能加速细胞的新陈代谢，修护肌肤在日间受到的伤害。不嫌麻烦的话，最好再使用适量的眼霜和精华液。但是也不能保养过度，如果皮肤有出油的话，一定要用吸油纸吸掉，皮肤油脂分泌过多的话也会影响补水效果。 

　　随身携带一个喷瓶，里面装的是农夫山泉加点玫瑰精油，随时喷两下，及时给皮肤补水保湿。另外，多喝水绝对是补水的不二法则，不仅可以加速排毒，还能让皮肤随时保持水润和弹性，而且冷开水比热开水有更好的补水效果哦！

　　晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。这个时间一定要上床睡觉，保证充足的睡眠，早晨醒来皮肤会变得水灵灵的。错过这个时间段，白天再补觉也是无济于事的。

　　闺蜜还告诉我一个效果超好的中药补水面膜：绿茶粉+白芷粉再兑一勺蜂蜜和牛奶，敷脸15分钟左右，如果用酸奶代替牛奶还有去角质的功效。这个面膜不仅美白保湿还能消炎镇静肌肤，我试过以后，觉得效果真的很不错，白芷可以在药店买到，一般药店都有直接打粉的地方，可以告诉他们磨得细一些，这样才不会刺激皮肤。