美肌手册之美白防晒篇
Q1. 我的肌肤不容易晒黑，但是为什么很容易长雀班？
A1: 造成斑点的原因可分为内在致因与外在致因两种，其中内在与遗传与怀孕期的荷尔蒙变化有关，外在则与紫外线的照射有关；绝大部分的斑点都在不同程度上，受到两类原因的综合影响而引发。俗称「小甜甜斑」的雀斑，属于先天型的斑点，再受外在刺激而加深。在特定部位的黑色素容易受到紫外线的刺激影响，在日光照射后数目会增加，颜色也会加深，尤其是肤色白皙者，雀斑也会更为明显。
由于雀斑的数量与受日晒程度相关，因此，正确做好防晒，绝对是不二法门，且雀斑是所有斑点中美白成效最好的一种，只要防晒加美白，黑色素就根本没有生成的机会了，并不建议直接用雷射去斑，除非是使用美白产品一季后效果仍不佳，再考虑寻求皮肤科医师协助治疗。
Q2. 听说左旋C和熊果叶都是对美白有功效的成分，它们分别对肌肤有那些作用？
A2: 维他命C是目前最常见也最普遍的美白成分，主要的作用机制在于将黑色素还原，达到美白效果，包含维他命C衍生物与左旋C都有此种功效，维他命C衍生物较稳定持久，进入体内后再转化成左旋C执行还原工作，至于左旋C是是人体肌肤唯一能吸收的维他命C，唯一缺点是怕光、怕热，容易氧化变质。不过，维他命C除了美白效果外，还具有抗氧化、刺激胶原蛋白增生等功效，是所有美白成分中唯一具有多重效果的成分。
至于熊果叶萃取（熊果素），功效类似医药上使用的对苯二酚，在进入皮肤后，会还原成对苯二酚的型态，可以发挥出像对苯二酚一样的美白功效，抑制酪胺酸酸酵素的生成，达到美白、淡斑的效果，但因为其分子结构除了对苯二酚外，还包含了葡萄糖，因此，降低了对皮肤的刺激性，加上作用比维他命快，淡斑效果被视为是所有美白成分中最好的。不过，由于肌肤对每种成分的吸收量有限，可以看肤质搭配各种成分的使用，就可以让美白效果更加好。
Q3. 每次放假出去玩，皮肤都被晒得红咚咚的，这是变黑的前兆吗，该怎么保养？
A3: 这是肌肤晒后发炎现象，尤其是肌肤较为白皙者，由于肌肤对紫外线的防御力较低，若没有做好防晒工作，更容易出现发红或脱皮现象，不过，不管是肌肤白皙或是天生黑皮的人，在晒后都可能出现立即性晒黑与延迟性晒黑的现象，由于立即性晒黑出现在晒后的24小时内，除了事前做好防晒工作外并无其它方法可以避免，但出现在30天的延迟性晒黑，只要在晒后赶快加以补救，就可以预防肌肤变黑。
日晒后最好能迅速为肌肤镇静降温、抑制发炎，请选择温和不刺激的抗发炎成分，像芦荟、小黄瓜萃取、甘草酸、洋甘菊萃取等抗炎成分，可防止肌肤内的发炎传导物质进一步破坏周围组织，将伤害减至最小程度，也可以降低肌肤温度、减少水分散失、避免干燥，适合在晒后立即使用，效果最佳。
此外，还要做好保湿修复与加强美白，保湿如水性保湿成分如甘油、玻尿酸、NaPCA，油性保湿成分如神经酰胺、修复性植物油质，都很适合在晒后修护；此外，想让肌肤快速白回来，最佳的方式，是使用温和去角质的方式或成分，例如木瓜酵素、菠萝酵素等，将堆积黯沉的受损角质去除，并辅以兼具美白与抗发炎效果的各类左旋维他命C衍生物、兼具抗氧化效果的维他命E等，就可以预防肌肤变黑。
A1: 造成斑点的原因可分为内在致因与外在致因两种，其中内在与遗传与怀孕期的荷尔蒙变化有关，外在则与紫外线的照射有关；绝大部分的斑点都在不同程度上，受到两类原因的综合影响而引发。俗称「小甜甜斑」的雀斑，属于先天型的斑点，再受外在刺激而加深。在特定部位的黑色素容易受到紫外线的刺激影响，在日光照射后数目会增加，颜色也会加深，尤其是肤色白皙者，雀斑也会更为明显。
由于雀斑的数量与受日晒程度相关，因此，正确做好防晒，绝对是不二法门，且雀斑是所有斑点中美白成效最好的一种，只要防晒加美白，黑色素就根本没有生成的机会了，并不建议直接用雷射去斑，除非是使用美白产品一季后效果仍不佳，再考虑寻求皮肤科医师协助治疗。
Q2. 听说左旋C和熊果叶都是对美白有功效的成分，它们分别对肌肤有那些作用？
A2: 维他命C是目前最常见也最普遍的美白成分，主要的作用机制在于将黑色素还原，达到美白效果，包含维他命C衍生物与左旋C都有此种功效，维他命C衍生物较稳定持久，进入体内后再转化成左旋C执行还原工作，至于左旋C是是人体肌肤唯一能吸收的维他命C，唯一缺点是怕光、怕热，容易氧化变质。不过，维他命C除了美白效果外，还具有抗氧化、刺激胶原蛋白增生等功效，是所有美白成分中唯一具有多重效果的成分。
至于熊果叶萃取（熊果素），功效类似医药上使用的对苯二酚，在进入皮肤后，会还原成对苯二酚的型态，可以发挥出像对苯二酚一样的美白功效，抑制酪胺酸酸酵素的生成，达到美白、淡斑的效果，但因为其分子结构除了对苯二酚外，还包含了葡萄糖，因此，降低了对皮肤的刺激性，加上作用比维他命快，淡斑效果被视为是所有美白成分中最好的。不过，由于肌肤对每种成分的吸收量有限，可以看肤质搭配各种成分的使用，就可以让美白效果更加好。
Q3. 每次放假出去玩，皮肤都被晒得红咚咚的，这是变黑的前兆吗，该怎么保养？
A3: 这是肌肤晒后发炎现象，尤其是肌肤较为白皙者，由于肌肤对紫外线的防御力较低，若没有做好防晒工作，更容易出现发红或脱皮现象，不过，不管是肌肤白皙或是天生黑皮的人，在晒后都可能出现立即性晒黑与延迟性晒黑的现象，由于立即性晒黑出现在晒后的24小时内，除了事前做好防晒工作外并无其它方法可以避免，但出现在30天的延迟性晒黑，只要在晒后赶快加以补救，就可以预防肌肤变黑。
日晒后最好能迅速为肌肤镇静降温、抑制发炎，请选择温和不刺激的抗发炎成分，像芦荟、小黄瓜萃取、甘草酸、洋甘菊萃取等抗炎成分，可防止肌肤内的发炎传导物质进一步破坏周围组织，将伤害减至最小程度，也可以降低肌肤温度、减少水分散失、避免干燥，适合在晒后立即使用，效果最佳。
此外，还要做好保湿修复与加强美白，保湿如水性保湿成分如甘油、玻尿酸、NaPCA，油性保湿成分如神经酰胺、修复性植物油质，都很适合在晒后修护；此外，想让肌肤快速白回来，最佳的方式，是使用温和去角质的方式或成分，例如木瓜酵素、菠萝酵素等，将堆积黯沉的受损角质去除，并辅以兼具美白与抗发炎效果的各类左旋维他命C衍生物、兼具抗氧化效果的维他命E等，就可以预防肌肤变黑。