干燥季节，脸上皮肤容易出现干屑脱皮，化妆也不再服贴。干性肌肤这个时候的需要把补水与保湿分开来做，才会有很好的效果。 调好营养补水的面膜，先用刷子在两颊往上刷这个区域...

妙招一、内服外用双管齐下 想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。 以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药...

面色晦暗不是光凭借美白就可以改善，它并不仅仅是表面现象，而是肌肤内部出现问题的一种表面反应，改善起来任重道远。 抗敌年龄：一般30岁以后此类情况开始严重。 抗敌原理：由于肌肤衰老、新陈代谢减缓而造成，所以改善困难。 抗敌招式--产品护理： A 通过...

化妆品的防晒指数 市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文："Sun Protection Factor"的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防...

随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 1、旅途中巧打扮。 早晨起床后，先用温水洗去面部的...

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。 “粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦...

在皮肤护理上，选择产品从两条主线走，一是以医学为本：了解自己的皮肤问题；二是从化工角度，要明白选择产品的成分是否对我的皮肤起作用。 保湿是皮肤护理中重要的一项，无论哪种肤质的人都要做好。尤其是25岁之后的MM，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长老化...

1、减少紫外线照射 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2.外出作好防护措施 外出时尽可能戴帽子、撑阳...

阳春三月，各位美眉们又要开始为雪藏了一个冬日的肌肤做准备工作了，为了能在夏天更加闪亮夺目，秀出嫩白水润的肌肤，应该做什么样的保养呢，下面我们来看每个星座女适合的保养方式吧~ 白羊座，白羊座的春季滋养，多吃水果是秘籍。象香蕉，苹果，猕猴桃等水...

1.用洗面奶清洁面部； 2.用深层去死皮膏去除角质； 3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)； 4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将...

美丽的理论总是需要落实到实处，下面这些小TIPS，也许有些你早已熟知，不妨和我们来温习一下，将微小的快乐一点点聚集，来一趟无忧肌肤之旅。 7点：是否也有在按了无数次闹铃之后无比痛苦从床上爬起来上班的经历？下面的四个步骤让你摆脱这种尴尬。 消除清晨...

肌肤，就像是个顽皮的孩童。或许，这一刻它还柔顺光滑让你享受艳羡的目光，但下一刻，就如被春风吹醒的大地般，一颗颗红、白痘痘布满了脸庞。都说在这笑春风的季节里，应是“人面桃花相映红”，但也有不少女性却是“人面桃花朵朵开”，这一块红肿，那一颗风...

经常搓八个部位，可以防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈哦～ 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下， 经...

坐在头等舱，那宽大的空间先就让人放松下来，即使漫长枯燥的旅程也变容易度过。麻烦最多的混合肌，受到中性化妆水和美容液的沁润，很快恢复了光彩模样，控油保湿就随你安排了。 灵活应变，地域混搭启示录 繁忙都市：排毒型美容液和化妆水是一整天office环境...

专题特别推荐 PClady春夏美白攻略：宣言：我们要像卫生纸一样白！ 1.怎样涂抹防晒霜更有效 紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松...

拥有细腻光滑的皮肤是每个女人的愿望，但从皓腕凝霜雪的年轻到无可奈何花落去的衰老过程中，女人们似乎一直都在为毛孔粗大而烦恼。而其幕后黑手，则是堆积在毛囊里，会膨胀毛孔的过剩皮脂，如不及时处理，随着年龄增长，毛孔会越来越粗。不过不同年龄段，毛...

化妆品中有不少可降温的冰凉因子，它们是水、酒精、芦荟、薄荷。 水 水是降温的至尊宝。化妆品中的水亦有降温作用。比如说，一瓶脸部喷雾，都能迅速让你冰凉起来 酒精 酒精的降温作用在于它具挥发性，从而带走身体和脸部的热量。比如说，含有酒 精成分的香水...

夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。 （1）每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去...