1 缺乏必需脂肪酸时，皮肤会干燥失去光泽，造成发炎及湿疹。 2 水分能活化肌肤机能，帮助废物排除。 3 空调房内应注意水份和维生素C的补充，以防水份从表皮蒸散流失，造成皮肤干涩。 4 蛋白质是皮肤组织再生重要的原料。 5 充足的蛋白质与维生素C能让体内合...

刚经历炎夏的肌肤失去了往日的明亮光泽，进入秋冬季的肌肤更显干燥。肌肤全因水润而美丽，怎样才能让肌肤重新拥有娇嫩水润呢？我们先来做个小小的测试吧。 【相关推荐】漂亮非凡 肌肤保鲜的4大妙招 肌肤越来越水嫩的10条秘方 Q：做个小测试，看看自己的肌肤...

夏天是皮肤最容易受到伤害的季节，在烈日炎炎下，如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生，很多人盲目相信护肤的土方法，反而会对皮肤造成伤害。 误区1：多呆室内可避免阳光伤害 夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的...

虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！ 阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外...

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做个嫩白美女 ◇如何挑选防晒品的质地？ 购买前需先在手背上试用，感受质地和颜色，若太油腻、太白或太厚都不理想。 ◇防晒品擦在哪道程序？ 防晒品应在护肤最后一道程序后涂抹，如上妆需用在粉底前，薄薄一层；如需户外活动不化妆时，则要厚一些，之后扫散...

“露出小‘红包’的女人，常会引来别人的惊呼‘哎呀，你看你背上长了几个小红豆啊，上火了吧？’可是，这样的事简直无法避免。用粉底掩盖？只能欲盖弥彰！” 你知道吗？ 不要...

夏天是皮肤最容易受到伤害的季节，在烈日炎炎下，如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生，很多人盲目相信护肤的土方法，反而会对皮肤造成伤害。 误区1 多呆室内可避免阳光伤害 夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的...

1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油...

藏北高原和喜马拉雅山区牧场是海拔四五千米的高海拔地区，这里日照多，紫外线十分强烈。生活在这里的藏族牧民大多远离公路、城镇，远离现代社会。但他们中的妇女同样需要护肤美容，因此她们有着因地制宜的办法——抹羊血。 这种抹羊血的美容法在高原牧区不仅...

最爱夏日能穿小吊带炫身材，可又讨厌满脸油光光很不清爽的样子？ 试过各类控油产品，“油美人”的称号依然不离不弃跟随你？ 这时的你，最应该整合控油知识，别让自己掉入控油的误区里！ 误区一：越油越洗，越洗越油 讨厌油光，于是增加洗脸次数或使用碱性洁...

在高原，很多女性在经过骄阳烈日的“洗礼”之后，不仅皮肤变黑、斑点增多，而且皮肤变得粗糙、脆弱、产生痘痘、皱纹增加，这是什么原因呢？记者近日通过市场调查后了解到，主要原因在于没有预先选择好适当的防晒护肤品。 对于经常外出的人来说，夏日防晒就尤...

★ 轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。 ★ 发热肌肤发热的时候一般都会比...

随着旅游旺季到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 一、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂...

很多成年人喜欢用婴儿护肤品，还有些年轻人为了追求高效，喜欢使用精华素类的护肤品。有关专家提醒大家，化妆品是按照不同年龄段制造的，使用了不适合自己年龄段的化妆品，会造成皮肤营养不足，严重的还会伤害皮肤。 化妆品按年龄分三大类 据专家介绍，化妆...

1.挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。 2.秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。 3.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。 4.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻...

此DIY面膜的材料都属于天然的植物或中药材，对脸部肌肤较为温和不刺激，容易变黑的MM，可以试试看喔！ 材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙 做法：...

随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。 清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪，至关重...