0-6个月婴儿动作发展训练方案

　　80后父母接受了更高的智慧，因而更注重孩子的发展，也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡，其中之一便是婴儿训练。

    和“玩”出健康（上）

　　母亲在十个月的挣扎与期望，怀孕与生产时的煎熬与痛苦，尽在婴儿第一声洪亮的哭声中得到补偿。对处在这资讯爆炸时代的现代父母而言，养育孩子不再是传统的喂食，哄着入睡或是将婴儿包裹得紧紧的了。

　　对于各种零岁教育之一的“婴儿运动”，有人嫌它早了些，事实上，一点也不早。幼儿的动作发展，是随着中枢神经系统的发展循序进行的，例如婴儿一定从头至脚依序发展，先学会抬头，然后将身体的上半部抬起，乃至双脚直立学会走路。

　　零岁早期动作发展：肢体动作的训练

　　所谓的“婴儿运动”，对婴儿而言，实际上就是肢动作的练习，也就是如何运用他们的身体与肌肉，来发展他们的动作。如三个月大的婴儿，不再像刚出生时身体紧绷、拳头紧握；颈部与身体的肌肉也变得较有弹性。出生时的反射动作也随着意志性的动作发展而逐渐消失；更重要的是，他开始对自己的身体乃至周遭环境愈来愈有反应。

　　这时，适当地为婴儿做些好玩的柔软运动，不仅有助于婴儿动作的发展，并可刺激他感官系统的发展。为方便，我们将其发展分为四个阶段。

　　新生儿到三个月婴儿的肢体动作发展方案

　　从出生至3个月，这一分阶段主要是让婴儿学会如何松弛他的身体。

　　活动

　　第一阶段的新生儿生活便是“吃吃睡睡”的形态。婴儿的个性也开始形成，但都需要你去抚抱他、轻声对他说话、鼓励他，同时他也需要“活动”。我们能为婴儿做什么“活动”呢？

　　一、松弛动作

　　在这个年龄，松弛对他很重要，婴儿的身体绷得很紧，手臂及腿弯曲着，拳头常紧握。松弛四肢很重要，能使他睡得比较好，减少哭闹。但做运动时间不需太长，约五到十分钟就足够了。

　　二、体操动作

　　这里的“动作”乃是一种肌肉对刺激所产生的反射作用。这些反射式的反应，一开始是被动的，但很快就会变成你所期望的主动反应。这些“体操动作”可帮助婴儿有更深长的呼吸、帮助消化、调节内脏功能，并加强腹肌。

　　三、全身动作

　　就是将孩子翻过岙来，再翻回去。于此阶段为婴儿做活动时，需注意平稳及固定的方式，我们应为每个孩子找到一个最好的模式，避免用太猛、太快或拉扯式的动作。先利用布娃娃镜前做练习，以便你能完全地控制自己的动作。尽可能地使你的孩子放松，而且自己要尽量放松。

　　这些练习并非强迫性的，这也不是工作，你必须是喜爱与婴儿一起玩、乐，并和他同享欢乐的时光。

　　＞＞相关阅读：

　　2到6个月婴儿的肢体动作发展方案