1岁以内婴儿体育活动

　　1岁以内婴儿体育活动目标

　　(1) 能够独立坐稳。

　　(2) 能够抓着家长的双手站立10秒钟以上。

　　(3) 能够自己用手足爬行。

　　(4) 能够扶着家长的双手迈步走路。

　　(5) 能够独自站立，拉着家长的一只手能行走。

　　(6) 识字：剥、倒、汤圆、爬、狗熊、滚、摇、坐、皮球、高山、打开、弯腰、站、积木、追。

　　1岁以内婴儿的身体动作能力

　　1个月：全身动作无规律，俯卧勉强抬头，吸吮有力。

　　2个月：由俯卧位托起，头与躯干保持在一条直线上。

　　4个月：会抬头、挺胸，头竖直，手能握紧玩具。

　　6个月：稍稍会坐，扶着能站直，喜欢扶立跳跃。

　　8个月：坐稳，会爬，扶着能站稳。

　　10个月：扶物站稳。

　　12个月：能自己站立，扶着家长的一只手可以行走。

　　1. 蹬蹬小腿

　　锻炼婴儿腿部的灵活性。

　　带响的玩具。

　　智慧妈妈教你玩

　　(1) 婴儿平躺在床上，妈妈为婴儿做游戏前的被动按摩操(如伸臂，交替蹬腿、抬腿等)，引起其兴趣。

　　(2) 出示带响的玩具逗引婴儿，这时婴儿会因兴奋而舞动手脚。

　　(3) 把玩具放在婴儿的小腿上方，让婴儿能踢打到玩具。

　　2. 抓干果

　　发展婴儿的手眼协调能力，让婴儿尝试用小手抓各种物品。

　　板栗、开心果、核桃、花生各若干。

　　智慧妈妈教你玩

　　妈妈把装有板栗、开心果、核桃、花生的小篓放在婴儿面前，让婴儿随意抓拿，并不断予以鼓励，如：“婴儿真棒，多抓点儿。”并在一旁观察婴儿的反应。

　　建 议

　　家长应提供各种材料，如珠子、小石子、糖丸等，培养婴儿抓取的兴趣。但是，在活动过程中须有家长陪同，以防婴儿误吞材料，导致危险。

　　3. 剥巧克力

　　激发婴儿操作物体的兴趣，发展婴儿手的动作，培养婴儿的思维能力。

　　准 备

　　不同大小的巧克力礼品盒，字卡“剥”。

　　智慧妈妈教你玩

　　(1) 妈妈送婴儿巧克力礼品盒，观察其反应，并鼓励婴儿自己打开盒子。

　　(2) 当婴儿拿到巧克力后，妈妈鼓励他自己剥巧克力纸。如剥开了，妈妈和婴儿一起品尝，同时将纸放在盒内。游戏可反复进行。

　　(3) 当婴儿尝试多次仍剥不开巧克力纸时，妈妈要给予适当的帮助。

　　(4) 识字：剥。

　　建 议

　　家长可常让婴儿摆弄小物体，如剥纸团、糖果等，注意观察婴儿是用什么方法剥开的，是尝试几次剥开的。

　　4. 抓豆豆

　　目 的

　　进一步引导婴儿学习抓钳动作，锻炼婴儿手指的精细动作。

　　准 备

　　各种各样的豆子(蚕豆、豌豆、赤豆)，小篓。

　　(1) 妈妈将蚕豆、豌豆、赤豆等放在垫子上，让婴儿随意摆弄。

　　(2) 对婴儿的各种摆弄，妈妈都要给予鼓励，并边示范边引导婴儿抓钳小物体，如：“妈妈抓小豆豆啦!”以吸引婴儿完成抓钳动作。

　　(3) 当婴儿尝试着用大拇指、食指、中指去抓钳时，妈妈要及时给予肯定，并引导他抓起各种小豆豆放入自己的篓内。

　　建 议

　　(1) 家长应及时阻止婴儿将小豆豆放入嘴中，如：“婴儿不能吃，我们一起抓吧!”

　　(2) 家长经常提供不同的材料，让婴儿有更多的抓钳机会，以提高其手指的灵活性。

　　5. 放进去，倒出来

　　促进婴儿手指的发育，以及精细动作和注意力的发展。

　　准 备

　　大小不同的透明圆筒、瓜子盒、水壶等，字卡“倒”。

　　智慧妈妈教你玩

　　(1) 让婴儿独坐，妈妈把装有乒乓球、塑料子弹、积木的圆筒摆在婴儿面前，边示范边指导，如：“婴儿，把积木倒出来，再放进水壶。”

　　(2) 引导婴儿把圆筒内的物品倒出来，再放进去，如此反复数次。对婴儿的模仿动作不断给予鼓励，满足其自己摆弄的欲望。

　　(3) 识字：倒。

　　建 议

　　家里可提供很多东西供婴儿做“放进去，倒出来”的游戏，如：把塑料盖子放进瓶里，把玩具放进篓子里，把小勺放进袋子里，倒出来，再放进去。反复进行，以训练婴儿手的动作，培养其注意力。